Trong cả tuần làm việc hối hả có thể bạn quên đi khoảng thời gian dành cho bản thân, gia đình và bạn bè. 10 việc làm dưới đây có thể giúp bạn có được những ngày cuối tuần thoải mái nhất.
Dành thời gian cho gia đình và những người bạn
Điều này đặc biệt quan trọng cho những ai không có nhiều thời gian dành cho “những người yêu thương” trong suốt tuần.
Tập thể dục
Nếu bạn không thể vận động nhiều trong những ngày trong tuần thì cuối tuần là dịp để bạn thực hiện việc này. Tập thể dục còn giúp cơ thể không bị ù lì, dẫn đến mệt mỏi khi làm việc với cường độ cao. Hơn thế, biết đâu trong thời gian vận động, bạn lại có thêm được những ý tưởng hay cho công việc.
Theo đuổi 'đam mê'
Có thể công việc hiện tại không phải là điều mà bạn mong muốn làm hoặc do công việc quá bận, bạn không được làm những điều mình thích. Vì thế, hãy dành ngày cuối tuần để thực hiện điều này. Nếu như bạn có đam mê văn thơ thì tại sao lại không bắt tay ngay nhỉ?
Dành thời gian cho những hoạt động yêu thích có thẻ cân bằng cuộc sống.
Kỳ nghỉ
Bạn có thể đi đâu đó vào cuối tuần. Không nhất thiết đó phải là chuyến đi hàng trăm km mà chỉ đơn giản là đi ra khỏi sự ồn ào nơi đô thị náo nhiệt.
Ngắt kết nối
Trong suốt tuần, bạn đã “kết nối” liên hệ qua e-mail, mạng xã hội… hay đó là chính chiếc điện thoại của bạn.
Hãy tạm xa chúng từ sáng thứ Bảy đến khuya ngày Chủ nhật. Điều này sẽ giúp bạn thực sự thảnh thơi mà quên đi “núi” công việc đầy căng thẳng kia.
Tham gia thiện nguyện
Giúp đỡ những mảnh đời bất hạnh sẽ giúp bạn yêu thương cuộc sống này hơn. Vậy tại sao bạn không trích một khoản tiền nhỏ để gửi tặng đến họ hay cùng tham gia những chuyến thiện nguyện gần, xa. Tham gia các chuyến đi như vậy, bạn còn có thể tạo dựng được các mối quan hệ mới, biết đâu đó là cơ hội cho chính bạn.
Làm những việc cấp thiết
Mỗi cuối tuần, bạn thường có “những việc cần làm” dù bạn muốn "quẳng" chúng đi để có nhiều thời gian xả stress.
Tuy nhiên, đừng quá tham việc. Bạn hãy tạo danh sách công việc có mức độ quan trọng tăng dần. Tiếp đó, chỉ làm những công việc cấp bách, cần giải quyết ngay.
Lập kế hoạch
Sau những công việc “quan trọng” mà bạn đã làm được, hãy dành đêm cuối cùng của ngày nghỉ để điểm lại các công việc sẽ làm trong tuần sau. Và nhớ rằng, bạn cũng cần sắp xếp nó theo thứ tự ưu tiên. Sau đó, hãy tự nói với bản thân: “Tôi sẵn sàng cho một tuần mới”.
Tịnh tâm
Hãy đến những nơi yên tĩnh, nếu có thể thì nên đi một mình để cơ thể được tịnh tâm. Từ những giây phút như vậy, bạn sẽ tìm ra được cách sống, cách ứng xử tốt hơn trong mỗi tình huống giao tiếp cũng như công việc và cuộc sống.
Những việc nên làm cuối tuần
