Cuối tuần qua NSS đã có ngày hội thể thao tại BCR Club. Tuy hạn chế về mặt nhân lực nhưng các bạn tham gia rất nhiệt tình với tinh thần rất teamwork. Mời các bạn cùng nhìn lại những khoàng khắc đáng nhớ này
Trong buổi giao lưu với nhà thơ Trần Đăng Khoa cuối tuần trước, anh Khoa đã gây ngạc nhiên thú vị cho chúng ta vì anh đến nói chuyện không liên quan nhiều đến thơ, mà liên quan đến những khả năng phi thường của phụ nữ. Anh Khoa đã chia sẻ nhiều những câu chuyện liên quan đến khả năng tìm mộ của một số nhà ngoại cảm nữ. Đây là đề tài mà anh Khoa đã nghiên cứu trong nhiều năm qua.
Mặc dù vậy, anh Khoa cũng đem lại cho chúng ta một buổi giao lưu vui vẻ và đáng nhớ. Các dream maker đã vui vẻ có được chữ ký của nhà thơ. Có lẽ ít ai ngờ nhà thơ Trần Đăng Khoa trong tưởng tượng của mọi người lại có thể là một người nói chuyện say sưa về phụ nữ đến như vậy :-).
Dưới đây là một số ảnh chụp nhân giao lưu với anh Khoa.
Mặc dù vậy, anh Khoa cũng đem lại cho chúng ta một buổi giao lưu vui vẻ và đáng nhớ. Các dream maker đã vui vẻ có được chữ ký của nhà thơ. Có lẽ ít ai ngờ nhà thơ Trần Đăng Khoa trong tưởng tượng của mọi người lại có thể là một người nói chuyện say sưa về phụ nữ đến như vậy :-).
Dưới đây là một số ảnh chụp nhân giao lưu với anh Khoa.
Năm nay ngày Sport Day tại Hà nội đã diễn ra rất sôi động với sự tham gia đông đảo của hầu hết các dream maker. Năm nay do các Dream maker là nam giới ở văn phòng Hà Nội tăng lên đáng kể nên các trò chơi đối kháng diễn ra rất quyết liệt nhưng cũng không kém phần hấp dẫn.
Mời các bạn xem lại một số các hình ảnh của ngày Sport Day vừa diễn ra thứ 7 tuần trước tại ký túc xá trường ĐH Xây dựng.
Ngày thứ 7 tới, 20/7, Navigos Hanoi sẽ cùng tham gia ngày Sport Day tại Nhà thi đấu của Đại học Xây dựng. Tại ngày hội thể thao lớn nhất trong năm của Naviworks này, các dream makers sẽ cùng nhau tham gia vào các trò chơi đòi hỏi tính đồng đội cao như bóng đá, 2 người 3 chân, kéo co, bảo vệ bảng tên. Một phần chơi nữa thu hút sự quan tâm của các DM trẻ là mục cheers team. Tiết mục này luôn hấp dẫn người xem tại Naviworks.
Các team tại Navigos Hanoi đang tích cực họp và tập luyện để có được ngày thể thao khỏe và vui nhất.
Navigos HCMC sẽ tổ chức ngày hội Sport Day vào ngày 27/7 tại BCR club, quận 9.
 |
| Team Tả phí lù |
Các team tại Navigos Hanoi đang tích cực họp và tập luyện để có được ngày thể thao khỏe và vui nhất.
Navigos HCMC sẽ tổ chức ngày hội Sport Day vào ngày 27/7 tại BCR club, quận 9.
Ngày 4/7 vừa qua, Naviworks tổ chức sinh nhật 11 tuổi trong không khí hào hứng của 2 miền. Lần này Hà Nội team càng vui mừng hơn với sự góp mặt của anh Jonah. Cùng xem những khoảng khắc của NS family nhé!
Trong thời buổi bận rộn như ngày nay, khi mà mỗi thành viên trong gia đình đều bận rộn với công việc, thì việc họp mặt đầy đủ vào một bữa cơm trong gia đình không phải là dễ dàng. Phóng viên của The Fist đã phỏng vấn nhanh một số DM về ý nghĩa của bữa cơm chiều và những nỗ lực để duy trì nó như một minh chứng về sự bền vững của gia đình.
Với những DM đã lập gia đình, có thể thấy mô hình “tam đại đồng đường”, khi mà ba thế hệ ở chung với nhau. Như Huy Phương ở team Olympia, một ông bố của 2 con chia sẻ: “Em thường xuyên ăn cơm chiều ở nhà, thường là 7/7 ngày. Thông thường, vào các ngày trong tuần bố hoặc mẹ em là người nấu cơm. Cuối tuần hoặc khi ăn tươi thì vợ em sẽ chuẩn bị bữa tối. Theo em bữa cơm chiều là thời điểm mọi người trong gia đình trao đổi các vấn đề liên quan đến công việc và đời sống. Trong một gia đình gắn bó, hạnh phúc mọi người sẽ rất chờ đợi và muốn cùng nhau ăn tối.”
Tương tự như Phương, Việt Linh của team Number 1 cũng cho biết thường xuyên ăn cơm chiều ở nhà và mẹ Linh sẽ là người chuẩn bị chính, “Đối với mình, bữa cơm chiều là thời gian cả gia đình có thể quây quần ở bên nhau, ngồi trao đổi nói chuyện, hiểu được tình hình của mỗi người trong gia đình ntn. Giờ trong xã hội hiện đại ai cũng bận rộn với công việc riêng của mình nên cả gia đình ngồi quây quần được với nhau khá là khó khăn”.
Hồng Giang, team G2G lại có những tâm tình riêng: “Gia đình em cũng như hầu hết các gia đình NS khác, từ sáng sớm cả nhà đã chia nhau mỗi người một ngã: đi làm..đi học. Thường là tiện đâu ăn đấy…và do tính chất công việc tư vấn cho ứng viên và khách hàng thường xuyên phải ở lại cơ quan làm việc muộn và do em cũng khá BÉO nữa…..nên em cũng không thường xuyên ăn cơm chiều ở nhà. Và thường mẹ chồng em thường giúp em chuẩn bị những bữa cơm chiều ấy. Nhưng em luôn thu xếp để cuối tuần nấu những mon ăn thật ngon và ăn cùng gia đình vào những ngày cuối tuần”.
Bích, Op North vừa mới kết hôn thì cho biết: “Với em gia đình rất quan trọng nên cả trước khi kết hôn và hiện tại, em cũng thường xuyên ăn cơm ở nhà vào bữa chiều. Hiện tại, em hoặc chồng hoặc đôi khi là cả hai cùng nấu cơm. Giá trị của gia đình thể hiện rất nhiều vào bữa cơm chiều. Vì bữa cơm chiều là thời gian rất ít ỏi để mọi thành viên trong gia đình có cơ hội ngồi với nhau. Một gia đình có đầm ấm và hạnh phúc hay không sẽ thể hiện nhiều qua bữa cơm với cách nói chuyện, chia sẻ những tin tức trong ngày hay cách quan tâm, hỏi han nhau. Chính vì thế, bữa cơm chiều thực sự có ý nghĩa rất lớn để gắn kết mọi thành viên trong gia đình”.
Đối với những bạn trẻ chưa lập gia đình, thì bữa cơm chiều thì đơn giản hơn vì đã có bố mẹ nấu. Lan Phương, Op North hào hứng nói: “Với gia đình em thì người thường xuyên vào bếp là mẹ. Nhưng dạo gần đây thì bố em cũng giúp phụ bếp cho vợ bữa chiều. Trước thì đi học, bây giờ thì đi làm, nói chung là thời gian có mặt ở nhà của em khá ít nên bữa cơm chiều rất có ý nghĩa vì thứ nhất em có thời gian ngồi cùng và trò chuyện với bố mẹ về chuyện gia đình họ hàng như thế nào, hơn nữa cũng vì em thích ăn cơm mẹ nấu. Mẹ em nấu cơm ngon và bố em còn tài hơn thế nữa nên cơm nhà luôn là sự lựa chọn của em. Thi thoảng sinh nhật hay họp gia đình với ông bà và các cô chú bác, nhà em cũng hay tổ chức làm cơm gia đình. Rất vui và ý nghĩa”.
Với Phương Huyền team G2G thì bố lại là người nấu cơm vì bản thân Huyền và mẹ lại hay về ăn, nên bữa cơm chiều có khi ăn vào tầm 9-10h tối. "Với em thì bữa cơm chiều mang nhiều ý nghĩa về mặt gắn kết tình cảm và cả trách nhiệm gia đình nữa. Sau một ngày dài trở về nhà quây quần bên bữa cơm chiều mang lại cảm giác sum vầy đoàn tụ và đặc biệt em còn có cảm giác mình được yêu thương chiều chuộng và che chở".
Còn Tiến Thành, team G2G thì chỉ ăn ở nhà khoảng 3-4 bữa/tuần. Do chưa có gia đình riêng nên chưa hình dung nếu sau này có gia đình riêng thì thế nào. Nhưng Thành cũng cho biết về cơ bản sẽ về ăn tối với bố mẹ cho vui.
Thật vui vì các DM mặc dù bận rộn nhưng vẫn cố gắng dành thời gian bên những người yêu thương. Đúng như chia sẻ của Huy Phương thì “Bữa cơm chiều sẽ là thời điểm mọi người quay quần, chia sẻ với nhau các chuyện vui, chuyện buồn trong công việc, đời sống. Đây cũng là thời điểm để trao đổi, bàn bạc các công việc chung của gia đình. Bữa cơm gia đình sẽ làm cho mọi người thấu hiểu nhau hơn và khiến cho gia đình trở nên gắn bó. Bữa cơm chiều cũng là một phần quan trọng để hình thành những giá trị cho trẻ em trong gia đình để giữ gìn nét văn hóa của người Việt, tạo cho các cháu có hình tượng về gia đình và rèn cho các cháu có trách nhiệm với gia đình”.
Chúc cho các DM dù có bận rộn đến đâu đi chăng nữa thì cũng vẫn dành thời gian quay quần bên những người thân yêu bên bữa cơm chiều ấm cúng.
Với những DM đã lập gia đình, có thể thấy mô hình “tam đại đồng đường”, khi mà ba thế hệ ở chung với nhau. Như Huy Phương ở team Olympia, một ông bố của 2 con chia sẻ: “Em thường xuyên ăn cơm chiều ở nhà, thường là 7/7 ngày. Thông thường, vào các ngày trong tuần bố hoặc mẹ em là người nấu cơm. Cuối tuần hoặc khi ăn tươi thì vợ em sẽ chuẩn bị bữa tối. Theo em bữa cơm chiều là thời điểm mọi người trong gia đình trao đổi các vấn đề liên quan đến công việc và đời sống. Trong một gia đình gắn bó, hạnh phúc mọi người sẽ rất chờ đợi và muốn cùng nhau ăn tối.”
Tương tự như Phương, Việt Linh của team Number 1 cũng cho biết thường xuyên ăn cơm chiều ở nhà và mẹ Linh sẽ là người chuẩn bị chính, “Đối với mình, bữa cơm chiều là thời gian cả gia đình có thể quây quần ở bên nhau, ngồi trao đổi nói chuyện, hiểu được tình hình của mỗi người trong gia đình ntn. Giờ trong xã hội hiện đại ai cũng bận rộn với công việc riêng của mình nên cả gia đình ngồi quây quần được với nhau khá là khó khăn”.
Hồng Giang, team G2G lại có những tâm tình riêng: “Gia đình em cũng như hầu hết các gia đình NS khác, từ sáng sớm cả nhà đã chia nhau mỗi người một ngã: đi làm..đi học. Thường là tiện đâu ăn đấy…và do tính chất công việc tư vấn cho ứng viên và khách hàng thường xuyên phải ở lại cơ quan làm việc muộn và do em cũng khá BÉO nữa…..nên em cũng không thường xuyên ăn cơm chiều ở nhà. Và thường mẹ chồng em thường giúp em chuẩn bị những bữa cơm chiều ấy. Nhưng em luôn thu xếp để cuối tuần nấu những mon ăn thật ngon và ăn cùng gia đình vào những ngày cuối tuần”.
Bích, Op North vừa mới kết hôn thì cho biết: “Với em gia đình rất quan trọng nên cả trước khi kết hôn và hiện tại, em cũng thường xuyên ăn cơm ở nhà vào bữa chiều. Hiện tại, em hoặc chồng hoặc đôi khi là cả hai cùng nấu cơm. Giá trị của gia đình thể hiện rất nhiều vào bữa cơm chiều. Vì bữa cơm chiều là thời gian rất ít ỏi để mọi thành viên trong gia đình có cơ hội ngồi với nhau. Một gia đình có đầm ấm và hạnh phúc hay không sẽ thể hiện nhiều qua bữa cơm với cách nói chuyện, chia sẻ những tin tức trong ngày hay cách quan tâm, hỏi han nhau. Chính vì thế, bữa cơm chiều thực sự có ý nghĩa rất lớn để gắn kết mọi thành viên trong gia đình”.
Đối với những bạn trẻ chưa lập gia đình, thì bữa cơm chiều thì đơn giản hơn vì đã có bố mẹ nấu. Lan Phương, Op North hào hứng nói: “Với gia đình em thì người thường xuyên vào bếp là mẹ. Nhưng dạo gần đây thì bố em cũng giúp phụ bếp cho vợ bữa chiều. Trước thì đi học, bây giờ thì đi làm, nói chung là thời gian có mặt ở nhà của em khá ít nên bữa cơm chiều rất có ý nghĩa vì thứ nhất em có thời gian ngồi cùng và trò chuyện với bố mẹ về chuyện gia đình họ hàng như thế nào, hơn nữa cũng vì em thích ăn cơm mẹ nấu. Mẹ em nấu cơm ngon và bố em còn tài hơn thế nữa nên cơm nhà luôn là sự lựa chọn của em. Thi thoảng sinh nhật hay họp gia đình với ông bà và các cô chú bác, nhà em cũng hay tổ chức làm cơm gia đình. Rất vui và ý nghĩa”.
Với Phương Huyền team G2G thì bố lại là người nấu cơm vì bản thân Huyền và mẹ lại hay về ăn, nên bữa cơm chiều có khi ăn vào tầm 9-10h tối. "Với em thì bữa cơm chiều mang nhiều ý nghĩa về mặt gắn kết tình cảm và cả trách nhiệm gia đình nữa. Sau một ngày dài trở về nhà quây quần bên bữa cơm chiều mang lại cảm giác sum vầy đoàn tụ và đặc biệt em còn có cảm giác mình được yêu thương chiều chuộng và che chở".
Còn Tiến Thành, team G2G thì chỉ ăn ở nhà khoảng 3-4 bữa/tuần. Do chưa có gia đình riêng nên chưa hình dung nếu sau này có gia đình riêng thì thế nào. Nhưng Thành cũng cho biết về cơ bản sẽ về ăn tối với bố mẹ cho vui.
Thật vui vì các DM mặc dù bận rộn nhưng vẫn cố gắng dành thời gian bên những người yêu thương. Đúng như chia sẻ của Huy Phương thì “Bữa cơm chiều sẽ là thời điểm mọi người quay quần, chia sẻ với nhau các chuyện vui, chuyện buồn trong công việc, đời sống. Đây cũng là thời điểm để trao đổi, bàn bạc các công việc chung của gia đình. Bữa cơm gia đình sẽ làm cho mọi người thấu hiểu nhau hơn và khiến cho gia đình trở nên gắn bó. Bữa cơm chiều cũng là một phần quan trọng để hình thành những giá trị cho trẻ em trong gia đình để giữ gìn nét văn hóa của người Việt, tạo cho các cháu có hình tượng về gia đình và rèn cho các cháu có trách nhiệm với gia đình”.
Chúc cho các DM dù có bận rộn đến đâu đi chăng nữa thì cũng vẫn dành thời gian quay quần bên những người thân yêu bên bữa cơm chiều ấm cúng.
Hẳn các bạn NSS không còn xa lạ với câu lạc bộ Yoga hàng tuần tại phòng Brain Boost vào mỗi tối thứ 2-4-6 tại văn phòng SNA. Sau những ngày làm việc căng thằng thì Yoya dường như là một liều thuốc an thần cũng như mang lại sắc vóc, sự trẻ trung, và là môn thể dục rất tốt cho giới văn phòng. Theo bạn Nhanh, nhờ tập Yoga đều đặn mà bạn đã không còn tim đập nhanh như lúc trước, dáng người cũng thon gọn hơn :) Bạn Huyền thì thấy hiệu quả ngay sau 1h vật lộn với Yoga, bạn đã hết bệnh cảm :)
 |
| Tư thế con mèo |
 |
| tư thế chim bồ câu |
 |
| tư thế cây cầu |
 |
| tư thế chiến binh |
 |
| tư thế chó úp mặt |
 |
| tư thế rắn hổ mang (tư thế này rất tốt chống thoái hóa cột sống cổ) |
 |
| tư thế vặn mình (rất tốt cho các đốt sống lưng) |
